Артисты нам кажутся идеальными. Мы думаем, что у них не бывает проблем с кожей или перепадов настроения, переходящих в хандру. Однако они тоже люди, как и все мы – со своими недостатками и трудностями. И Йери из Red Velvet это в очередной раз подтвердила.
На днях она дала интервью изданию Allure Korea, в котором ответила на вопросы поклонников. Девушка рассказала, что сталкивалась со множеством таких же, что и её фанатки, проблем: начиная от лишнего веса и заканчивая ужасным настроением. Кроме того, девушка поделилась, как справлялась со своими трудностями, открыв собственные секреты идеальной внешности и хорошего настроения.
Начала Йери с фигуры. Одна из её фанаток спросила у певицы, как бороться с лишним весом. Девушка поделилась, что с приходом осени сильно поправилась из-за того, что стала есть много сытных блюд.
Артистка её обнадёжила:
«Килограммы, которые вы быстро набрали, так же быстро и уйдут».
Йери призналась, что тоже сильно прибавила в весе за последние месяцы. Однако у неё в запасе есть отличная диета. Она заключается в уменьшении в рационе риса, хлеба, пасты и сладкого. Данная диета за счёт урезания количества поступающих в организм углеводов приводит к снижению уровня инсулина в крови. Вследствие чего организм сам начинает «сжигать» жиры, которые вы накопили. Однако Йери отметила, что диета подходит не всем. Фанатке же она посоветовала составить свой рацион, исключив или уменьшив в нём высококалорийные продукты.
Также поклонники похвалили идеальную кожу Йери, отметив её гладкость и сияние. Всем давно интересно в чём секрет участницы Red Velvet. На что артистка ответила, что у неё тоже бывают периоды, когда её кожа выглядит не очень.
Она сказала:
«Мои плохие дни абсолютно противоположны моим хорошим дням».
Артистка поделилась, что её кожа сильно «страдает» от постоянного макияжа, который иногда бывает ну очень «плотным». А поэтому вне работы (концертов, мероприятий, участия в шоу, интервью…) она вообще не использует косметику.
Йери также посоветовала всем, кто хочет избежать появления прыщей, морщин и шелушения, найти подходящий лосьон и «очень тщательно им пользоваться», ведь он увлажняет кожу и ускоряет процесс её обновления.
И последним стал секрет сохранения хорошего настроения вне зависимости от внешних факторов. Артистка рассказала, что вначале пандемии сильно хандрила: ей не хватало общения, сцены, внимания; не хотелось ничего делать и вставать по утрам. Она была так сильно подавлена, что даже не могла нормально спать и есть. Но потом девушка взяла себя в руки. По словам участницы Red Velvet, она стала вести активный образ жизни, вспомнила о любимых делах, на которые не хватало времени, и поборола хандру.